Sinoptiķis Toms Bricis brīdina: Latvijai tuvojas karstuma vilnis, bet tas nav vienīgais, par ko būs jāuztraucas…

Nedēļas sākumā Latvijā gaidāms mērens siltums, radot patīkamus un komfortablus apstākļus gan darbam, gan atpūtai. Dienas būs pārsvarā saulainas ar nelielu mākoņu daudzumu, un gaisa temperatūra svārstīsies no +20 līdz +25 grādiem, ļaujot izbaudīt vasarīgu noskaņu.

Tomēr nedēļas vidū situācija ievērojami mainīsies, jo no Eiropas dienvidrietumiem ieplūdīs karstāks gaiss, kas paaugstinās temperatūru. Šī karstā gaisa plūsma ietekmēs laikapstākļus visā valstī, un jau trešdien temperatūra vietām var sasniegt +30 grādus, padarot dienas ievērojami karstākas.

Šāds temperatūras pieaugums var radīt grūtības, īpaši cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret karstumu. Ieteicams pievērst uzmanību veselībai, nodrošinot pietiekamu šķidruma uzņemšanu, izvairoties no ilgstošas uzturēšanās saulē un izvēloties vieglu, elpojošu apģērbu.

Fiziskās aktivitātes būtu jāplāno tā, lai tās neveiktu dienas vidū, kad karstums būs visspēcīgākais.

Meteorologi norāda, ka pagaidām ir grūti precīzi prognozēt, cik ilgi karstums saglabāsies un cik augstu temperatūra varētu kāpt, jo prognozes vēl var mainīties.

Tomēr pašreizējie scenāriji liecina, ka karstuma vilnis varētu ilgt divas līdz trīs dienas, ar maksimālo temperatūru, kas pārsniegs 30 grādus. Šāds karstums var radīt ievērojamu diskomfortu un ietekmēt ikdienas aktivitātes, it īpaši tiem, kuri ir jutīgi pret augstām temperatūrām.

Meteorologs arī norāda, ka šādas augstas temperatūras var radīt veselības apdraudējumu, tāpēc ir svarīgi laikus sagatavoties karstuma vilnim, ievērojot nepieciešamos piesardzības pasākumus. Ieteicams dzert daudz ūdens, izvairīties no ilgstošas uzturēšanās saulē, valkāt gaišu un vieglu apģērbu, kā arī izmantot saules aizsargkrēmus. Īpaša uzmanība jāpievērš vecāka gadagājuma cilvēkiem, bērniem un tiem, kuriem ir veselības problēmas.

Lai gan karstuma vilnis, iespējams, ilgs tikai dažas dienas, tas var būt pietiekami intensīvs, lai radītu ievērojamu slodzi gan organismam, gan apkārtējai videi. Pilsētas var kļūt īpaši karstas un neērtas, jo asfaltētās virsmas un ēkas saglabā siltumu, pastiprinot karstuma sajūtu. Tāpēc ieteicams pavadīt vairāk laika ēnā vai vēsās telpās, kā arī izmantot ventilatorus vai gaisa kondicionierus, lai samazinātu karstuma ietekmi.

Diemžēl, gaidāmais karstuma vilnis nes līdzi arī negaisa mākoņu veidošanās risku, kas var radīt dažādus laikapstākļu izaicinājumus. Šie mākoņi var izraisīt lokālus stiprus vējus, intensīvu lietu un, iespējams, arī krusu, radot papildu izaicinājumus.