Efektīvs un dabīgs līdzeklis kā attīrīt organismu no visiem nevajadzīgajiem toksīniem!
Ja jūs nolemjat zaudēt šos papildu vēdera taukus, jums tikai jānosaka, kāda veida vēdera tauki jums ir, jo to ir daudz, un pēc tam atrodiet pareizo veidu, kā ar tiem cīnīties. Ir 4 galvenie veidi
Pirmais ir – uzpampis vēdera tauki
Uzpūšanās parasti rodas, ēdot pārtiku, ko jūsu ķermenis nepanes, pārtikas produktus, kas satur mazu vitamīnu un minerālvielu daudzumu, vai alerģijām. Ja jums ir šāda veida vēdera tauki, jums vajadzētu sākt dzert dabiskus dzērienus, kas pozitīvi ietekmēs jūsu gremošanu un mazinās vēdera uzpūšanos. Ieviešot sabalansētu uzturu, varēsiet no tā gūt lielāku labumu.
Traumas vēdera tauku riepas – šāda veida vēdera tauki ir treniņu trūkuma, neaktivitātes un pārāk ilgas sēdēšanas rezultāts. To var izraisīt arī pārmērīgs cukurotu produktu daudzums. Ja jums ir šāda veida kuņģis, samaziniet alkohola un sodas patēriņu un ēdiet veselīgāku uzturu.
Zems vēdera tauku daudzums
Vēdera lejasdaļā veidojas maigi vēdera tauki, mazkustīga dzīvesveida un tā paša ēšanas sekas. Šāda veida vēdera tauki ir sastopami arī cilvēkiem, kuri ir slimi, bet nav fiziski aktīvi. Lai to novērstu, jums vajadzētu vingrot un ēst sabalansētu uzturu.
Stresa radītie vēdera tauki
Vēdera tauku slānis vēdera lejasdaļā ir īpašs gadījums perfekcionistiem, taču tas var attiekties arī uz cilvēkiem ar vēdera uzpūšanos un gremošanas problēmām. Ja vēlaties atbrīvoties no vēdera taukiem, jums jāpārtrauc ēdienreižu izlaišana, ātrās uzkodas un pārāk daudz kofeīnu saturošu dzērienu dzeršana.
